S'informer sur les troubles psychologiques

Fatigue qui ne passe pas, cynisme au travail, humeur éteinte même le week-end : les repères cliniques pour distinguer burnout et dépression, et savoir quand consulter.

Le burnout s'installe par étapes, de la lune de miel à l'effondrement. Une grille de lecture en 5 stades pour savoir où vous en êtes et quand agir.

Une fatigue que le repos ne répare plus, un cynisme qui s'installe : apprendre à reconnaître le burnout, comprendre ses causes et savoir quand consulter.

Baby blues ou dépression post-partum ? Les signes qui doivent alerter, les facteurs de risque et les traitements qui fonctionnent, pour vous et pour votre bébé.

Comment distinguer une tristesse normale d'un épisode dépressif : critères cliniques, comparatif détaillé et signes qui doivent pousser à consulter.

Bien plus qu'une tristesse passagère : symptômes, critères de diagnostic et ce qui distingue la dépression du deuil, du burn-out ou de l'anxiété.

Cœur qui s'emballe, souffle court, peur de perdre le contrôle : comment reconnaître une attaque de panique et savoir quand consulter.

Bien plus que la peur des grands espaces : comprendre l'agoraphobie, ses causes, et comment la thérapie d'exposition permet d'en sortir, pas à pas.

S'inquiéter pour son enfant est normal. Comprendre où se situe la limite avec le trouble anxieux généralisé, et ce qui aide à retrouver une vigilance plus juste.

Vivre avec un proche atteint de TAG est épuisant. Comprendre l'accommodation familiale, ce qui aide vraiment, et comment prendre soin de vous aussi.

Vous vous inquiétez pour tout, même en sachant que c'est excessif ? Comprendre le mécanisme du TAG, pourquoi il s'entretient tout seul, et comment s'en libérer.

Le trouble d'anxiété généralisée (TAG) touche environ 5 % de la population : symptômes, critères diagnostiques et pistes de traitement expliqués simplement.